Советы беременным

Подскажите, где можно посмотреть хорошие советы для беременных. Может у вас есть проверенные сайты?

На одном сайте, можно найти советы на 12 неделю беременности https://www.nestlebaby.com.ua/12-tyzhden-vagitnosti В этот период очень важно как можно больше гулять на открытом воздухе, в идеале - 1.5 - 2 часа в день. Там же находяться и другие советы.

Отлично, будем смотреть. Что еще посоветуете?